Вчені, дослідивши дані серед представників всіх рас населення Землі, з'ясували середню довжину статевого органу у чоловіків по всьому світу. Отримані в результаті аналізу даних параметри дорівнюють 13. 1 см в ерегованому стані.
Незважаючи на те, що така довжина пеніса є абсолютною нормою з медичної точки зору, багато хто все ж бажають збільшити свої параметри, зробивши їх більш видатними. Як правило, результат хочеться побачити якщо не відразу, то через короткий проміжок часу. Існує кілька способів і Лайфхак, присвячених тому, як збільшити член швидко і безкоштовно. Ці способи підійдуть для використання в домашніх умовах. У цій статті ми докладніше розповімо про таких методах і дамо поради щодо прискореного збільшення пеніса.
Швидке збільшення члена в домашніх умовах
Представлені нижче поради та рекомендації допоможуть вам збільшити довжину пеніса, додавши до параметрів до 5 сантиметрів як в стані спокою, так і в стані ерекції за короткий часовий проміжок.
Як збільшити за тиждень
Існує кілька мануальних технік, які працюють з розтягуванням верхніх зв'язок статевого члена і розширенням печеристих тел тканин пеніса. Дані тренування необхідно виконувати вранці і ввечері протягом семи днів. Перерва між підходами повинен становити не менше 4 годин. Така програма, розрахована на тиждень, здатна наростити член не тільки в довжині, але і в обсязі; після повного припинення занять можливий відкат - параметри поступово повернуться до первинних.
Комплекс щовечірніх і ранкових процедур полягає в наступному:
- Прогрівання статевого органу. Виконується за допомогою гарячого душу і / або ванни; в цих цілях також відмінно підійде використання компресу з рушника, змоченого в гарячій воді. З його допомогою необхідно обгорнути член на 10-15 хвилин. Такий попередній прогрів дозволяє поліпшити еластичність тканин і підвищити їх здатність до розтягування, що знизить ризик отримання травми. Якщо ви робите прогрів прийняттям гарячого душу, можете поєднати його з масажем пеніса, що виконується за допомогою мочалки, також змоченою в гарячій воді.
- V-розтягування. Загальний час виконання вправи становить 20 хвилин; один підхід потрібно робити протягом 3 хвилин. Між підходами необхідно витримувати паузи, щоб кровообіг змогло повністю відновитися.
- Після завершення попередньої вправи, рекомендується виконувати техніку Садсак; статевий член при цьому повинен бути ерегированним на 60%.
- На завершення необхідно виконати обгортання гарячим рушником ще раз, протягом 5-10 хвилин.
- До вечірнього вправі можете додати техніку Джелкінга.
Техніка виконання V-розтягування
- Статевий орган повинен перебувати в НЕ ерегированним стані;
- Створіть захоплення у вигляді кільця за допомогою великого і вказівного пальців і помістіть його біля основи пеніса;
- Акуратно витягайте ствол на максимально можливу довжину;
- Потім, розташувавши обхват посередині стовбура, відтягувати член вниз протягом 10-20 секунд, а потім - відпустіть;
- Після цього перемістіть обхват до кореня і зробите аналогічні відтягування у напрямку вниз протягом цього ж часу;
- Перемістіть кільце захоплення ближче до голівки і повторіть ті ж рухи вниз;
- Потім всі етапи вправ необхідно виконати ще раз.
Як виконувати Садсак
- Після легкого прогріву добийтеся за допомогою техніки Джелкінга рівня ерекції в 60%;
- Захоплення з великого і вказівного пальців, як в попередній вправі, розмістіть біля основи члена, а іншою рукою з аналогічним захопленням візьміться за середину;
- Підсильте тиск захоплення у кореня стовбура, щоб перешкоджати відтоку крові, задіюючи і середній палець;
- Завдяки подібній техніці кров зміститься ближче до голівки члена;
- Поступово збільшуйте захоплення біля кореня, додаючи до нього залишилися пальці руки. Подібне тиск необхідно утримувати протягом декількох секунд;
- Після цього зробіть коротку перерву і повторіть вправи, помінявши руки місцями.
Як правильно робити Джелкінг
- Підстава статевого органу необхідно обхопити за допомогою все того ж кільця з великого і вказівного пальців;
- Утворилося кільце необхідно щільно затиснути і акуратно ввести у напрямку до голівки, але не доходячи до неї;
- В цей час другу руку необхідно розмістити біля кореня члена і створити аналогічний захоплення, а першу - відпустити;
- Стиснувши щільніше друге кільце, також проводите його до головки члена;
- Повторюйте таке почергове рух руками кілька разів.
Збільшення пеніса за 3 дні
Звичайно, існують і миттєві способи збільшення пеніса - до них відносяться липофилинг, інтимна пластика, ін'єкції гіалуронової кислоти і так далі. Однак, більшість з цих способів відносяться до пластичної хірургії, є дорогими і вимагають тривалого періоду відновлення, хоч ефект і стає помітний відразу після проведення процедури. Ми ж пропонуємо скористатися комплексом, що дозволяє збільшити статевий орган за три дні в домашніх умовах і без будь-яких витрат.
Метод збільшення довжини члена за три дні представляє собою експрес курс підвішування вантажів до фалоса. Взагалі, підвішування є одним з найбільш древніх і ефективних способів самостійного збільшення довжини пеніса. Вішалки - конструкції, за допомогою яких закріплюється вантаж, бувають як механічними, так і вакуумними. Другий варіант є найбільш сучасним і комфортним у використанні.
Проводити процедуру необхідно наступним чином:
- Перебуваючи в положенні сидячи, закріпіть вішалку на члені. Вага вантажу не може перевищувати 2 кг;
- Фалос повинен відтягатися вниз з кутом в 90 °;
- Такий стан необхідно зберегти протягом 20 хвилин.
Процес підвішування вантажів, створюючи тривалий витягати вплив на білкову оболонку статевого органу і його зв'язки, дозволяє зробити член як довше, так і об'ємніше за три дні за умови виконання даної техніки чотири рази на день. Після припинення тренувань результат повернеться до первісного.
Як збільшити член за один день
В такому екстреному випадку для збільшення члена відмінно підійде використання помпи з вакуумної колбою. У колбі, в яку необхідно помістити член, створюється негативний тиск, що різко підсилює приплив крові до пеніса. За рахунок цього довжина статевого органу збільшується на 3-4 см. Після подібної процедури ефект протримається близько 20 годин, потім параметри почнуть поступово повертатися до первинних.
Використовувати вакуумну помпу необхідно наступним чином:
- Попередньо прогрійте статевий член за допомогою теплого компресу або прийняття гарячого душу;
- Для розігріву тканин і необхідного розслаблення м'язів виконайте техніку Джелкінга, досягнувши полуерегірованного стану;
- Нанесіть лубрикант на область лобка і члена, з'єднайте колбу зі шлангом і помістіть статевий орган в циліндр, стежачи за тим, щоб простір було повністю герметичним;
- Далі необхідно виконати кілька підкачування помпою. Почніть з легкого тиску; через дві хвилини збільшіть його на одне - два ділення і продовжуйте виконувати вправу протягом 10 хвилин;
- Потім нормалізуйте тиск в колбі і зніміть її;
- Ще раз обробіть пеніс за допомогою мастила і виконайте техніку доїння члена протягом 30 секунд;
- На завершення також рекомендується прийняти гарячу ванну.
Для досягнення максимально швидкого результату радимо вибирати повітряну, тобто суху, а не водну помпу - це дозволить різко посилити кровообіг. Помпувати статевий орган необхідно протягом декількох годин, роблячи обов'язкові перерви між підходами.
Крім цього, до використання помпи можна додати техніки інтимного масажу, Джелкінг або збільшення за допомогою вакуумного екстендера. Важливо стежити за станом статевого члена - якщо ви перестарайтеся, член на якийсь час втратить чутливість.
Ось ще кілька комплексів вправ, що дозволяють збільшити член за один день:
- Попередній прогрів, використання помпи протягом 10 хвилин, вологий Джелкінг в кількості 100 повторень;
- Прогрів пеніса, помпірованіе протягом 15 хвилин, вологий Джелкінг в кількості 100 підходів, техніка юлі, виконана 40 разів;
- Прогрів члена, виконання техніки клемпінга протягом 3 хвилин, помпірованіе протягом 25 хвилин.
Збільшення пеніса перед сексом
Крім перерахованих вище способів, є також методи, що дозволяють збільшити статевий орган «тут і зараз» - безпосередньо перед інтимною близькістю.
Розповідаємо про деякі з них:
- Содові ванни. Для такої ванни потрібно розвести одну столову ложку соди в склянці теплої води і помістити в нього пеніс на 10 хвилин. Сода здатна різко підвищувати кровообіг, що дозволяє збільшити діаметр пеніса. Дану процедуру необхідно проводити приблизно за годину до статевого контакту. При регулярному використанні подібна методика дозволяє додати до довжини статевого органу близько 2 см за 2-3 місяці регулярного застосування.
- Насадки - цей спосіб відноситься до найшвидших і підійде для ледачих. Використання насадок дозволяє миттєво збільшити як обсяг, так і довжину пеніса. Придбати їх можна в магазині інтимних товарів - як оффлайн, так і в інтернет-магазині. Існує велика кількість насадок різного типу - ребристі, вібруючі і інші.
- Лікувальні препарати. Таблетки необхідно приймати за годину до передбачуваного контакту. Подібні засоби працюють на посилення припливу крові до пеніса і розширення судин, що і дозволяє на час збільшувати член. Крім цього, як відомо, такі ліки використовуються для досягнення стійкої і тривалої ерекції.
- Засоби зовнішньої дії. До них відносяться різні мазі, гелі, креми та спреї для збільшення пеніса. Наносити їх на член необхідно за 10-15 хвилин до статевих стосунків; варто дочекатися повного усмоктування засобу в шкіру. Як правило, склад таких засобів включає в себе натуральні компоненти рослинного походження, що допомагають поліпшити кровообіг, а також підвищити лібідо і зміцнити ерекцію. Збільшення параметрів члена відбувається за рахунок посиленого притоку крові до статевого органу.
Найлегші методи
До найшвидшим і легким в застосуванні способів збільшення пеніса відносяться використання насадок, нанесення зовнішніх коштів - гелів і кремів, а також використання фармпрепаратів. Ці ж способи і відрізняються найменш тривалим ефектом - вже через день результати зійдуть нанівець.
Найбільш простий спосіб збільшення довжини
Якщо для збільшення статевого члена у вас їсти не більше 5 хвилин - в даному випадку можна скористатися спеціальною насадкою. Головне - заздалегідь подбати про те, щоб вона була під рукою в потрібний момент. Такі пристрої є більш ніж доступними за ціною і не вимагають ніяких додаткових маніпуляцій. Єдиним мінусом використання насадок є деяке зниження чутливості час інтимної близькості.
Що стосується насадок з різним типом рельєфу - не всі жінки позитивно ставиться до таких варіантів. Перед покупкою насадки радимо обговорити це питання партнеркою.
На закінчення
У цій статті ми розглянули найбільш популярні способи швидкого збільшення довжини і товщини пеніса. Майже всі з них є ефективними в тій чи іншій мірі, проте мають загальний недолік - ефект від них є короткочасним і пропадає через кілька годин після застосування.
Якщо ж ви бажаєте збільшити статевий член на більш довгостроковий період, радимо звернутися до мануальних технік і фізичним вправам. Так, такий метод потребує від вас часу, терпіння і посидючості; зате ефект від нього збережеться на довгі роки. Або ж, для тих, хто згоден піти на більш радикальні заходи і збільшити член на все життя, ми радимо ознайомитися з можливими видами інтимної пластики.